Zo pak je het aan met je hond in de homeoffice!

Het is al lang bekend dat honden een positieve invloed hebben op de werksfeer en de vermindering van stresshormonen bevorderen. Dit geldt echter vooral wanneer de vierbenige collega’s goed geïntegreerd zijn in de dagelijkse werkroutine. Hier zijn routines nuttig: Door vaste structuren kan je hond wennen aan de dagelijkse routine en beter inschatten wat er van hem verwacht wordt. Begin de dag met een uitgebreide wandeling. Zo kan je je trouwe viervoeter zowel fysiek als mentaal in beweging houden. Daarna zal hij geen nee meer zeggen tegen een dutje en kan jij je concentreren op je werk.

Wat het dutje betreft: Plan naast de activiteiten ook rustpauzes in. Honden slapen een benijdenswaardige 17 tot 20 uur per dag. Als je werk in de homeoffice verandert in constant entertainment, kan dit zelfs stressvol zijn voor je trouwe viervoeter. Combineer de wandelingen met kleine hoogtepunten. Bijvoorbeeld, een knuffelsessie na de lunchpauze. In de late namiddag worden veel honden actiever – dit is een goed moment om samen hondenspelletjes te doen. Een zoekspelletje of een korte training zorgt voor afwisseling. Om het einde van de dag in te luiden, ravot je samen door de tuin. Leuke bijwerking: De kleine ontspanningsmomenten verbeteren niet alleen het humeur van je hond, maar ook je work-life balance.

Een gezellige slaapplaats voor je hond is net zo belangrijk als je bureaustoel voor jou is. Zo kan hij rusten terwijl jij bezig bent. Een afgeschermde, tochtvrije hoek in de buurt is ideaal. Als je werkplek erg warm wordt bij zomerse temperaturen, moet je voor verkoeling zorgen.

Speciale koelmatten voor honden leveren goed werk. Ventilatoren zijn minder geschikt: De koude lucht kan bindvliesontsteking en aandoeningen van de luchtwegen veroorzaken. Als je zelf een ventilator nodig hebt, zorg er dan voor dat je hond op elk moment aan de koude lucht kan ontsnappen en ga voor modellen met beschermde rotorbladen.

Een hondenveilige werkomgeving is over het algemeen een belangrijk punt. Zeker als je huisdiercollega nog een puppy is. Kabels zijn verleidelijk om op te kauwen, de wieltjes van een bureaustoel kunnen gevaarlijk zijn voor de poten van honden. Gummetjes, paperclips en dergelijke mogen niet in de bek van honden terechtkomen.

Zo ziet de optimale werkplek met een hond eruit:

• Een comfortabele, rustige rustplaats voor je hond in je buurt
• Tochtvrij en beschermd tegen de zon
• Hondenveilige werkplaats
• Steeds toegang tot kom met water
• Hondenspeelgoed als bezigheid – tip: Intelligentiespeeltjes voor honden dagen je trouwe viervoeter mentaal uit en bovendien kan hij zich er zelfstandig mee bezighouden

Stoort je trouwe viervoeter je omdat hij voortdurend aandacht vraagt of tijdens videoconferenties de grapjas uithangt voor je menselijke collega’s, dan moet je opvoedkundige maatregelen nemen. Help je hond om te gaan met de nieuwe situatie door grenzen te stellen en consequent te blijven. Stuur hem naar zijn rustplaats en oefen het commando “Blijf”. Ga door met de oefening totdat hij zich ontspant en misschien zelfs in slaap valt.

Als je moeite hebt met het uitvoeren van deze oefening, kan een transportbox voor honden helpen. Als dit nieuw is voor je viervoeter, moet je hem er geleidelijk aan laten wennen. In geen geval mag hij de box als een straf zien! Geef zijn nieuwe verblijf een positief gevoel: Geef hem te eten in de box – eerst met het deurtje open, dan met het deurtje op een kier en tenslotte met het deurtje dicht. Verleng langzaam zijn tijd in de box en zorg ervoor dat het deurtje in het begin opengaat voordat hij erom vraagt. Zo wordt je viervoeter de box snel gewoon.

1. Geen grenzen stellen:
   Als je viervoeter aandacht krijgt als hij jou stoort, creëer je een verkeerd patroon. Negeer de droevige hondenblik, ook al is het moeilijk. Denk eraan: Het allerbelangrijkste is een liefdevolle, consequente houding.
2. Te weinig rustpauzes:
   Kinderen ravotten door je kantoor, de pakjesdienst belt aanhoudend en er zijn werklui in de keuken? Geen wonder dat je hond zich niet kan ontspannen. Zorg ervoor dat hij niet gestoord wordt op zijn slaapplaats.
3. De hond weet niet meer hoe hij alleen moet blijven:
   Er is niets dat de hond als roedeldier gelukkiger maakt dan zijn roedel altijd om zich heen te hebben. Als hij er echter aan gewend raakt helemaal niet meer alleen te blijven, kan er verlatingsangst bij de hond ontstaan. Zorg ervoor dat hij ten minste regelmatig korte periodes alleen thuis doorbrengt.
4. Te weinig activiteit voor de hond:
   Een hond die zich verveelt krijgt domme ideeën. Plan vaste wandel- en speeltijden in je dagritme.

Is je viervoeter tijdens de namiddag bijzonder actief? Dan is het nu tijd voor hondenspelletjes. Laat je creativiteit de vrije loop: Van zoekspelletjes waarbij je traktaties of speeltjes verstopt en apporteerspelletjes tot een agility parcours – alles is mogelijk. Misschien hebben jullie samen ook plezier bij fitnessoefeningen of een rondje canicross? Of wil je liever ontspannen tijdens een Doga les?

Samen tijd doorbrengen in de natuur is moeilijk te overtreffen, maar zelfs als het slecht weer is of je weinig tijd hebt, zijn er manieren om je viervoeter voldoende bezig te houden: Intelligentiespeeltjes of een speeltje gevuld met traktaties, een bijzonder lekker kauwbot of een snuffeltapijt zorgen voor afwisseling. In de zomer is het heerlijk om een duik te nemen in het koele water – of dat nu aan het meer of in het hondenzwembad in de tuin thuis of op het balkon is.